Ces lasagnes de courgettes sans pâtes sont une alternative légère et ultra gourmande
Avec leurs couches fondantes de courgettes, le jambon savoureux et le fromage gratiné, elles offrent un plat réconfortant et équilibré
Résultat : fondant + gratiné + léger + savoureux.
Pourquoi cette recette est irrésistible ?
- Sans pâtes : version plus légère des lasagnes
- Ultra fondante : courgettes + fromage
- Facile à préparer : peu d’étapes
- Parfait pour toute la famille : gourmand et équilibré
Informations Rapides
| Portions | Préparation | Cuisson | Niveau |
|---|---|---|---|
| 6 personnes | 20 min | 35–40 min | Facile |
Ingrédients
Courgettes – 4 grandes
Jambon blanc – 250 g
Mozzarella râpée – 250 g
Parmesan râpé – 100 g
Crème fraîche entière – 250 ml
Ail – 2 gousses
Herbes italiennes
Sel
Poivre
Huile d’olive
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