Ingredienti
1 cucchiaino di rosmarino essiccato o qualche rametto di rosmarino fresco
250 ml di acqua calda
Preparazione
Riscaldare l'acqua fino a ebollizione.
Versarla sul rosmarino.
Lasciare in infusione per 5-10 minuti.
Filtrare prima di bere.
Si può aggiungere un po' di miele o una fetta di limone a piacere.
Precauzioni
Anche le erbe naturali vanno consumate con moderazione.
Si consiglia di consultare un medico:
In caso di gravidanza o allattamento.
Se si assumono farmaci.
Se si soffre di una malattia cronica.
Se si hanno allergie note alle erbe aromatiche.
Conclusione
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