regulować ciśnienie krwi, ponieważ działa jako środek przeciwzakrzepowy i pomaga regulować ciśnienie krwi oraz zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi.
obniżać poziom cholesterolu LDL, który może być powiązany z chorobami serca.
zapobiegać rozwojowi bakterii w organizmie.
poprawiać krążenie krwi dzięki zawartemu cynkowi i magnezowi, a tym samym poprawiać zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Ale imbir jest również znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych
Rzeczywiście, badanie przeprowadzone przez RMG Biosciences podkreśliło jakość imbiru jako środka na przewlekłe stany zapalne, dzięki jego składnikom przeciwzapalnym, które można nawet umieścić na tym samym poziomie, co właściwości farmakologiczne niesteroidowych leków przeciwzapalnych. W rezultacie zawarte w nim gingerole, shogaole i paradole pomagają zmniejszyć ból spowodowany zapaleniem stawów u ludzi.
Imbir pomaga również stracić tłuszcz z brzucha
Kolejną szczególną cechą imbiru jest utrzymanie zdrowej wagi i utrata tłuszczu z brzucha. Rzeczywiście, w badaniu opublikowanym w Journal of Science and Food of Agriculture wykazano, że szczury z nadwagą odnotowały utratę wagi w okresie 30 dni po podaniu im gingerolu. Według naukowców, dodatek gingerolu jako suplementu może być znaczącą alternatywą w leczeniu otyłości.
W tym samym kontekście inne badanie wykazało działanie suplementacji imbirem u szczurów jako leku na odchudzanie, prowadząc jednocześnie do poprawy poziomu dobrego cholesterolu HDL we krwi.
Ponadto imbir zwiększa uczucie sytości, a tym samym zmniejsza głód i umożliwia dobrą kontrolę masy ciała. Ma również działanie termogeniczne, stymulując metabolizm i spalając kalorie.
Jak przygotować wodę imbirową?
Składniki
.
Kontynuuj na następnej stronie
