Te śniadaniowe przekąski dyniowe bez pieczenia to pyszny i pożywny sposób na rozpoczęcie dnia. Wypełnione owsem, pestkami dyni i suszoną żurawiną, oferują idealną mieszankę smaków i tekstur.
Składniki:
2 szklanki staromodnych płatków owsianych
1/4 szklanki puree
z dyni w puszce 1/4 szklanki suszonej żurawiny
1/2 szklanki pestek
dyni 1 łyżeczka przyprawy do ciasta dyniowego
1/2 szklanki miodu
Opcjonalnie: Jeśli uważasz, że smak miodu jest zbyt silny, użyj 1/4 szklanki masła migdałowego z 1/4 szklanki miodu zamiast pełnej ilości miodu. To doda więcej białka i pomoże zmniejszyć słodycz.
Instrukcje:
