Utrata wagi to czasami ciężka praca, a często pewne diety nie są dla nas zbyt przydatne w osiągnięciu tego celu, szczególnie gdy powodują obawiany efekt jojo. Okazuje się, że woda imbirowa jest doskonałą alternatywą dla utraty tłuszczu z brzucha, ale nie tylko! Pomaga również złagodzić ból stawów i wiele innych dolegliwości.
Skup się na zaletach wody imbirowej
Imbir to korzeń, który od dawna jest znany ze swoich właściwości leczniczych. Stosowany na świeżo, w proszku, w kapsułkach lub w syropie, ma liczne zalety i może łagodzić różne dolegliwości, takie jak nudności, przeziębienia, reumatyzm, a nawet zaparcia i gazy jelitowe. Ma również inną szczególną cechę, jaką jest redukcja tkanki tłuszczowej.
Jego skuteczność dla zdrowia odzwierciedlają zawarte w nim przeciwutleniacze, w tym gingerol, który działa również jako środek przeciwzapalny. Ten ostatni jest ponadto przekształcany w związki zwane shogoalami, które występują głównie w suszonym imbirze i mogą chronić przed chorobą Alzheimera. Ponadto zawiera dużą ilość manganu, który ułatwia proces metaboliczny i chroni przed wolnymi rodnikami, a także miedź, niezbędną do tworzenia hemoglobiny i kolagenu w celu naprawy tkanek ciała.
Ponadto, według India Times, imbir pomaga:
.
Kontynuuj na następnej stronie
