Zdrowe muffinki cukiniowe

Babeczki z cukinią to pyszny i zdrowy lunch lub przekąska. Wykonane ze zdrowych składników, takich jak cukinia, ziemniaki, płatki owsiane i mąka pełnoziarnista, są pożywne i satysfakcjonujące. Idealne na szybki posiłek, te muffinki są pełne smaku i łatwe w przygotowaniu.

 

Czas przygotowania:

  • Czas przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 25 minut
  • Całkowity czas trwania: 40 minut

Składniki:

 

  • 1 starta cukinia
  • 1/3 łyżeczki soli
  • 1 ziemniak, starty
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 50 ml mleka lub mleka roślinnego
  • Aneth, wyhacz
  • Posiekana natka pietruszki
  • 60 g startego sera
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 2 jajka
  • 4 łyżki mąki pełnoziarnistej
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • Olej roślinny do smażenia

Uporządkuj:

  • 3-4 łyżki gęstego jogurtu
  • 1 ogórek, drobno posiekany
  • Aneth, wyhacz
  • 1 ząbek czosnku, posiekany
  • Sól, do smaku
  • Czarny pieprz do smaku

Wskazówki:

Leave a Comment