Wysoka zawartość warzyw w daniu pomaga również obniżyć ogólną liczbę kalorii, co może być korzystne dla osób dbających o swoją wagę.
Białko i wapń:
Jajka i ser mozzarella dostarczają dużej ilości białka, które jest niezbędne do naprawy i wzrostu mięśni.
Ser jest również doskonałym źródłem wapnia, ważnego dla zdrowia kości.
Propozycje prezentacji
