Ciągły, przeszywający ból tylko po jednej stronie dolnej części pleców, pośladka lub nogi (rzadko może wystąpić w obu nogach)
Głęboki, silny ból rozpoczynający się nisko po jednej stronie pleców
Skurczowe uczucie w udzie
Ból nogi, który często opisuje się jako pieczenie, mrowienie lub palenie
Osłabienie, drętwienie lub trudności w poruszaniu nogą lub stopą
Trudności ze wstawaniem lub chodzeniem
Problemy z kontrolowaniem wypróżnień lub pęcherza
Ból ten jest często spowodowany przepukliną krążka międzykręgowego, chorobą zwyrodnieniową krążka międzykręgowego, zwężeniem kanału kręgowego, kręgozmykiem, zespołem mięśnia gruszkowatego, ciążą, guzami lub urazem.
Schorzenie to często leczy się środkami zwiotczającymi mięśnie, narkotykami, trójpierścieniowymi lekami przeciwdepresyjnymi, lekami przeciwpadaczkowymi i zabiegiem chirurgicznym (6). Alternatywne terapie obejmują akupunkturę, masaż, fizjoterapię, rozciąganie i chiropraktykę.
Jak stosować olejki eteryczne
Olejki eteryczne są integralną częścią medycyny naturalnej od zarania cywilizacji. W przeciwieństwie do medycyny konwencjonalnej, olejki eteryczne często mają więcej niż jedno główne zastosowanie, co oznacza, że każdy olejek można stosować w leczeniu wielu dolegliwości.
W przypadku rwy kulszowej i innych chorób przewlekłych olejki eteryczne stanowią bezpieczniejszą alternatywę dla uzależniających leków przeciwbólowych na receptę i bez recepty.
Oto dwie wysoce skuteczne kombinacje łagodzące ból.
1. Mięta pieprzowa i kocanka
Mięta pieprzowa (Mentha piperita) działa chłodząco i przeciwzapalnie na obrzęknięte tkanki. Działa również znieczulająco, przeciwbólowo i przeciwskurczowo. Olejek leczy nawet schorzenia neurologiczne, takie jak migreny (7,8).
Kocanka włoska to nietoksyczny i niedrażniący olejek, często stosowany w masażu w celu leczenia bólu mięśniowo-szkieletowego. Łagodzi stany zapalne, rozluźnia napięte mięśnie i tkankę łączną, zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi i wspomaga regenerację komórek. Łagodzi również siniaki, oparzenia, depresję i wspomaga detoksykację (9,10).
Instrukcja:
Do okazjonalnego stosowania, wymieszaj 2 lub 3 krople każdego olejku w małej szklanej buteleczce. Wmasuj mieszankę bezpośrednio w skórę, aby szybko złagodzić ból.
Do regularnego stosowania, rozcieńcz olejki w 5-10 częściach oleju rycynowego lub jojoba. Wmasuj olejek w skórę i przykryj gorącym ręcznikiem lub butelką z wodą na 10-15 minut, aby złagodzić ból i wspomóc wchłanianie olejku.
2. Lawenda, geranium, czarny pieprz i rozmaryn
Lawenda (Lavandula officinalis) jest skuteczna w leczeniu skurczów, skręceń, naciągnięć, skurczów, skurczów mięśni, bólu krzyża, bólów mięśni, rwy kulszowej i nerwobólu. Ma właściwości przeciwzapalne, które łagodzą obrzęki mięśni, związki kumaryny, które rozrzedzają krew i obniżają ciśnienie krwi, a także właściwości uspokajające, które łagodzą napięcie nerwowe i bezsenność (11,12).
Pelargonia (Pelargonium graveolens) ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i rozkurczowe, które pomagają w leczeniu nerwobólów.
Czarny pieprz (Piper nigrum) rozluźnia przeciążone mięśnie i zapobiega skurczom, naciągnięciom i skurczom.
Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) zwalcza ból, obrzęk i skurcze. Ma również relaksujący zapach, który sprzyja dobremu samopoczuciu i łagodzi napięcie mięśni.
Sposób użycia:
