Sok „ABC” – burak, jabłko i marchew

💡 Dlaczego warto pić ten sok?

✔ Oczyszcza wątrobę i krew

Burak to jedno z najmocniejszych warzyw detoksykujących.

✔ Wzmacnia odporność

Marchew i jabłko dostarczają witamin A, C i antyoksydantów.

✔ Upiększa skórę

Regularne picie poprawia koloryt skóry, rozjaśnia cerę i nadaje zdrowy blask.

✔ Dodaje energii

Naturalne cukry + żelazo + błonnik = idealny napój na start dnia.

✔ Wspiera trawienie

Sok jest lekki, a jednocześnie sycący i łagodny dla żołądka.

🕒 Jak często pić?

1 szklanka 3–4 razy w tygodniu to idealna dawka dla widocznych efektów.

📌 Wskazówka

Jeśli sok ma być bardziej „smoothie” – dodaj kilka kostek lodu i zmiksuj.

Leave a Comment