Nazwiska osób, które ignorują pewne leki, zapiszą się jedynie w pamięci i zdrowiu dzięki temu napojowi. Istotą popytu na leki jest to, że jesteś gotowy przyczynić się do pogorszenia swoich zdolności poznawczych. Czy potrafisz wskazać leki i objawy, które mogą poprawić jakość Twojego życia? Badania opierają się na założeniu, że perte de memory nie jest … Read more
Składniki widoczne na obrazku Cytryna (lemon) – bogata w witaminę C Kurkuma (turmeric) – w formie proszku i kostek Imbir (ginger) – świeży, rozgrzewający Cynamon (cinnamon) – naturalny antyoksydant Ostre papryczki (chili) – pobudzają metabolizm Goździki – działanie przeciwbakteryjne
1️⃣ Ciasto rodzynkowe 🍰✨ Składniki: 1 szklanka mąki pszennej 🌾 1/2 szklanki cukru granulowanego 🍬 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 🧁 1/2 szklanki rodzynek 🍇 2 jajka 🥚 1/2 szklanki mleka 🥛 1/4 szklanki roztopionego masła 🧈 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 🌼 Instrukcje: Rozgrzej piekarnik do 175°C i wysmaruj masłem formę do ciasta. Wymieszaj … Read more
Czy wiesz, że goździki mają korzystny wpływ na Twoje zdrowie, jeśli spożywasz je codziennie? Żucie tej starożytnej przyprawy to naturalny sposób wzmacniania układu odpornościowego, poprawy trawienia i dodania energii. Goździki zawierają eugenol, silny związek o działaniu antybakteryjnym, antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Już samo żucie dwóch goździków na pusty żołądek może przynieść Ci szereg korzyści. 20 … Read more
1️⃣ Ciasto Red Velvet ❤️🍰 Składniki 👩🏻🍳👇🏻 2 1/2 szklanki mąki pszennej 🌾 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku 🍫 1 łyżeczka sody oczyszczonej 🧁 1/2 łyżeczki soli 🧂 1 szklanka maślanki 🥛 1 szklanka niesolonego masła w temperaturze pokojowej 🧈 2 szklanki białego cukru 🧂 4 duże jajka 🥚 1 łyżka czerwonego barwnika spożywczego … Read more
Chociaż klasyczne ciasto ma wiekową historię, ciasto blendowane to nowocześniejszy i bardziej praktyczny wynalazek, zrodzony z pośpiechu… i nagłej ochoty 😅💡 W latach 80. i 90. wiele gospodyń domowych zaczęło eksperymentować z szybszymi przepisami, wykorzystując powszechnie dostępne urządzenia. I co wynalazły? Wrzuciły składniki do blendera! 🌀 W rezultacie powstało miękkie i puszyste ciasto o domowym … Read more
aromatyczny aromat wyrywa miliony ludzi ze snu, obiecując skupienie i energię. Jednak pod tym wyrazistym smakiem kryje się skarbnica korzyści zdrowotnych, czekających na odkrycie. Pełna silnych przeciwutleniaczy, takich jak kwas chlorogenowy i polifenole, kawa zwalcza wolne rodniki, chroniąc komórki przed uszkodzeniami i spowalniając proces starzenia. Badania konsekwentnie podkreślają, jak umiarkowane spożycie kawy wyostrza funkcje poznawcze, … Read more
🥕 Składniki 1 średni burak 1 duże jabłko 3 świeże marchewki (opcjonalnie) kawałek imbiru (opcjonalnie) sok z ½ cytryny
Zawsze uwielbialiśmy te proste testy, które rzekomo wiele o nas mówią. Nie musisz być neurologiem, żeby wziąć w nich udział: obrazek, zwierzę i voila, oto interesujące odkrycie! Za tym zabawnym eksperymentem kryje się teoria oparta na funkcjonowaniu naszego mózgu. W latach 60. XX wieku Roger W. Sperry, znany amerykański psychobiolog, przyczynił się do spopularyzowania idei, … Read more
Biszkopt 5-jajeczny (forma 18 cm) Składniki : 5 jajek 150 g mąki 150 g cukru Przygotowanie: Podobnie jak poprzednio, w formie o średnicy 18 cm i piecz przez 40–45 minut. Biszkopt 6-jajeczny (forma 20 cm) Składniki : 6 jajek 180 g mąki 180 g cukru Przygotowanie: Ten sam proces. Użyć formy o średnicy 20 cm. … Read more
