PRZEPIS

🔬  Nauka o ustach: Dlaczego liście guawy niszczą jamy ustnej Moc liści gujawy dla zdrowia jamy ustnej wynika ze złożonej synergii ich bogatego profilu biochemicznego, który działa jako naturalny środek dezynfekujący, przeciwbólowy i przeciwzapalny. 1. Broń przeciwko płytce nazębnej i bakteriom  🦠 Związek:  Liście są bogate w  związki fenolowe i flawonoidy , szczególnie  kwercetynę . Mechanizm działania:  Związki te wykazują silne  działanie przeciwdrobnoustrojowe  wobec  Streptococcus mutans  (głównej … Read more

Na świecie nie brakuje produktów spożywczych, które mogą szybko zaspokoić głód – bogatych, ciężkich posiłków, przetworzonych przekąsek, wysokokalorycznych fast foodów – ale wiele z nich nie nadaje się do codziennego spożycia. Mogą nasycić, ale zazwyczaj nie stanowią części codziennych posiłków, od których ludzie oczekują, że będą odżywieni i zdrowi. Skupmy się teraz na prawdziwym, codziennym … Read more

Większość ludzi patrzy na swoją skórę tylko w lustrze. Niewielu z nich zatrzymuje się, by jej posłuchać. Ale skóra mówi własnym językiem. Czasami szepcze poprzez blask po dobrze przespanej nocy. Innym razem wysyła cichy sygnał w postaci maleńkiej białej kropki, nowego piega lub suchej plamki, która zdaje się pojawiać znikąd. Te drobne szczegóły nie są … Read more

12 Warning Signs of Prediabetes Let’s look at the most common symptoms that may signal prediabetes. 1. Frequent Thirst If you find yourself feeling thirsty all the time, even after drinking enough water, it could mean your body is struggling to balance glucose levels. Herbal tea blends 2. Increased Urination Needing to urinate more often—especially waking … Read more

Najdelikatniejsze mięso jest teraz gotowane jak w Turcji. Jeśli dodasz łyżkę octu, nawet najtwardsze kawałki rozpłyną się w ustach. Najdelikatniejsze mięso jest teraz gotowane jak w Turcji. Jeśli dodasz łyżkę octu, nawet najtwardsze kawałki rozpłyną się w ustach. Nawet najtwardsze mięsa, takie jak tania wołowina, można łatwo ugotować, aby stały się delikatniejsze niż drogi kawałek … Read more

📝Składniki (na 6 do 8 porcji) 5 jajek (białka i żółtka oddzielnie) 100 g cukru pudru 100 g proszku migdałowego (lub orzechowego) 1 łyżeczka soku z cytryny 1 szczypta soli Trochę cukru pudru na koniec (Opcjonalnie) Skórka cytrynowa lub ekstrakt waniliowy

Ciastka, które rozpływają się na języku, jak poza sklepem! Składniki: 100g cukru 250g masła 150g drzwi z dżemem Maracuja Cukier w proszku 350g mąki pszennej 100g płatków kokosowych 3 żółtka 50g miodu Obejrzyj o

2 cebule • 2 lub 3 czerwone buraki • Ocet • Sól do smaku • 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w drobną kostkę. Pokrój cebulę na małe kawałki i dodaj je do pokrojonych w kostkę buraków. Wlej oliwę z … Read more

Wprowadzenie: Czasami najprostsze składniki potrafią stworzyć niezwykłe danie! Jeśli masz w lodówce kapustę i trzy jajka, nie musisz się martwić o to, co na obiad. Z tych dwóch produktów możesz przygotować smaczne i pożywne danie, które zaskoczy całą rodzinę. To klasyczny, domowy przepis, który krąży w wielu rodzinach, a jego prostota i pyszny smak sprawiają, … Read more

Składniki (dla 6 osób): – 2 żółtka jaj – 80 g cukru pudru – 80 g masła półsolonego – 140 g mąki – 6 g proszku do pieczenia – 2 saszetki cukru waniliowego Przygotowanie: 1. Przygotowanie ciasta: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie