Ten pastel de avena, czekolada i platano es un postre saludable y delicioso, Perfecto para cualquier momento del día. Elaborado con składników saludables como avena, plátano y Chocolate Negro, este pastel jest nie tylko smaczne, ale także pożywne. Jest naturalnie słodzony bananem i wzbogacony nutą wanilii i kakao. Cubierto zawiera czekoladę i jest delikatną kombinacją … Read more
Początek tekstu. Nie ma nic lepszego niż szybkie przygotowanie smacznego posiłku, który sprawi, że Twoja rodzina będzie chciała więcej. Te pyszne paszteciki mięsne to świetna opcja, gdy chcesz domowego i sycącego posiłku, ale nie masz dużo czasu. Dzięki łatwemu ciastu i smacznemu nadzieniu możesz szybko przygotować te pyszne paszteciki. Chociaż pieczenie zajmuje trochę czasu, przygotowanie … Read more
Sok z arbuza to orzeźwiający napój, który świetnie nadaje się do nawadniania organizmu w gorące letnie dni. Nie tylko orzeźwia, ale także zawiera ważne składniki odżywcze, takie jak witaminy A i C, potas i przeciwutleniacz likopen. Oto prosty przepis na przygotowanie soku z arbuza w domu. Lista składników: 4 szklanki świeżego arbuza pokrojonego na małe … Read more
Ta pyszna zapiekanka z kiełbasą i warzywami to przytulny i smaczny posiłek, który sprawdzi się o każdej porze dnia. Połączenie świeżych warzyw, smacznych kiełbasek i kremowego sosu gwarantuje, że danie będzie pyszne. Jest proste w przygotowaniu i jest pysznym posiłkiem, który przypadnie do gustu każdemu. Czas się przygotować: Czas potrzebny na przygotowanie: 20 minut Czas … Read more
Te roladki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i serem to pyszne połączenie kremowego sera i aromatycznego szpinaku, zawinięte w chrupiące, złociste ciasto. Idealne na przyjęcia, jako przekąska lub szybki posiłek, te roladki są łatwe w przygotowaniu i z pewnością zrobią wrażenie na Twoich gościach. Nadzienie doprawione czosnkiem, szalotką i odrobiną gałki muszkatołowej oferuje połączenie smaków, … Read more
Ten smaczny przepis na szaszłyki z wieprzowiną i ziemniakami jest świetny na sycący posiłek. Te szaszłyki są pysznie doprawione i pokryte smacznym sosem miodowo-musztardowym, dzięki czemu są doskonałym wyborem na każdy posiłek. Czas na przygotowanie. Czas potrzebny na przygotowanie: 30 minut Czas potrzebny na gotowanie: 80 minut Całkowity czas trwania: 110 minut Liczba porcji: 4 … Read more
Lista składników: 1 szklanka młodych liści szpinaku (dla nowego wzrostu) 1/2 szklanki kiełków lucerny (aby szybciej rosły) 1/2 szklanki startej marchwi (dla zaskakującego koloru!) 1/2 szklanki komosy ryżowej (dla energii i białka) 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich (dobre dla mózgu – dla utrzymania zdrowej głowy!) 1/4 szklanki suszonej żurawiny (niewielka ilość zaskakującej słodyczy) 1 awokado … Read more
Składniki: 5 średnich i dużych marchewek 300 ml soku pomarańczowego Sok z połowy cytryny 3 cm świeżego korzenia kurkumy (wg smaku) 1 kawałek świeżego imbiru według smaku (tutaj 3 cm) Uwaga, imbir jest ostry
Składniki: 4 duże słodkie cebule, pokrojone w cienkie plasterki 2 łyżki oliwy z oliwek 1 szklanka wegańskiego majonezu 1 szklanka wegańskiej kwaśnej śmietany 1 szklanka bułki tartej 1 szklanka wegańskiego startego parmezanu 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego tymianku Sól i pieprz do smaku Świeży szczypiorek do dekoracji Instrukcje: 1. Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej … Read more
Składniki ZIEMNIAKI 1 kg CZERWONA CEBULA 300 g TARTEGO PARMEZanu 2 łyżki rozmarynu 1 gałązka OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN do smaku SÓL do smaku PIEPRZ do smaku