Składniki: 1 średnia główka kapusty, pokrojona w cienkie plasterki 3 duże marchewki, pokrojone w paski julienne 1 duża cebula, pokrojona w cienkie plasterki 3 ząbki czosnku, posiekane 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżeczka wędzonej papryki 1/2 łyżeczki mielonego kminu Sól i pieprz do smaku Świeża pietruszka, … Read more
Składniki: 3 cukinie 3 marchewki 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 2 cebule 3 ząbki czosnku 4 jajka 100g crème fraîche Sól i pieprz do smaku 1 łyżka oliwy z oliwek Posiekana natka pietruszki (opcjonalnie) Sposób przygotowania:
Te serowe babeczki z kiełbasą z kurczaka to idealne śniadanie lub przekąska na wynos. Wypełnione białkiem z jajek i kiełbasy z kurczaka oraz wypełnione warzywami, takimi jak marchew i cebula, te babeczki są zarówno pożywne, jak i satysfakcjonujące. Roztopiony ser mozzarella dodaje kremowego bogactwa, dzięki czemu każdy kęs jest pysznie pikantny. Łatwe do zrobienia i … Read more
Przeszedłem przez dość poważną fazę “suwaka imprezy z szynką i serem”. Kojarzycie te małe pieczone kanapeczki z hawajskimi bułeczkami i roztopionym masłem wylanym na wierzch? Cóż, przez jakiś czas nie mogłam się nimi nacieszyć i podawałam je na każdą imprezę. Nikt jednak nie narzekał, bo są pyszne, maślane i łatwe do pokochania. Ale teraz nadszedł … Read more
Ta pyszna i pożywna jajecznica z kapusty na śniadanie to sekret imponującej utraty wagi mojej mamy, która osiągnęła 10 kg w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Jedząc ten posiłek codziennie, była w stanie zrzucić kilogramy, delektując się smacznym i satysfakcjonującym śniadaniem. Wypełnione świeżymi warzywami i białkiem, to danie jest idealne dla każdego, kto chce schudnąć i … Read more
Składniki: Imbir, obrane Marchewki, obrane i umyte Buraki, obrane i umyte Sok wodny z jednej pomarańczy (opcjonalnie, dla cierpkiego akcentu) Instrukcje: Obierz i umyj imbir, marchew i buraki. Pokrój je na mniejsze kawałki, aby ułatwić miksowanie. Umieść imbir, marchewkę i buraki w blenderze. Dodaj wodę i zmiksuj na gładką masę. (Opcjonalnie) Odcedź mieszaninę za pomocą … Read more
Gromadzenie składników Tworzenie idealnych pączków avec fromage de légumes zaczyna się od starannego doboru składników. Harmonijna mieszanka warzyw i serów stanowi podstawę tej pikantnej rozkoszy. Kluczowe warzywa, takie jak marchew i cebula, są niezbędne, oferując równowagę słodyczy i ostrości, która uzupełnia bogate, kremowe sery. Marchew dodaje subtelnej słodyczy i żywego koloru, a drobno posiekana cebula … Read more
W świecie pełnym kulinarnych przygód odkrywanie przepisów, które nie tylko kuszą kubki smakowe, ale także wnoszą odrobinę nowości na nasze stoły, jest czystą przyjemnością. Na te chwile, kiedy masz ochotę na coś innego, coś, co przełamie rutynę bez potrzeby chleba, pozwól, że przedstawię Ci wspaniałą alternatywę: przepis na słodkie ziemniaki i jajka, który jest równie … Read more
Miłośnicy lodów, radujcie się! Wyobraź sobie, że tworzysz w domu pyszne, bezcukrowe lody cytrynowe, używając tylko trzech składników w mniej niż pięć minut. Ten prosty przepis nie tylko zaspokoi Twój apetyt na słodycze, ale robi to w zdrowszy sposób, bez dodatku cukru. Oto jak zrobić tę orzeźwiającą ucztę, która jest tak łatwa i smaczna, że … Read more
Szukasz prostego, ale skutecznego sposobu na rozpoczęcie poranka, który nie tylko pomaga w utracie wagi, ale także odtruwa organizm? Przywitaj się z kurkumą, Twoim nowym sprzymierzeńcem wellness! Tylko jedna łyżka tej żywej przyprawy może przekształcić podstawowy poranny napój w silny eliksir detoksykacyjny i odchudzający. Oto dlaczego włączenie kurkumy do codziennej rutyny może być zmianą, której … Read more