Na ciasto:– 1 1/2 szklanki mąkiuniwersalnej- 1 łyżeczka proszkudo pieczenia- 1 łyżeczka sodyoczyszczonej- 1 łyżeczka mielonego cynamonu– 1/2 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej– 1/2 łyżeczki mielonego imbiru– 1/4 łyżeczki soli– 1/2 szklanki niesolonego masła, zmiękczonego– 1 szklanka cukrupudru- 2 duże jajka– 1 szklanka puree z dyni w puszkach (nie nadzienie z ciasta dyniowego)– 1/2 szklanki kwaśnej … Read more

Składniki: – 1 funt mielonej wołowiny – 1 opakowanie przyprawy do taco – 1 (11 uncji) puszka schłodzonych paluszków chlebowych – 1 szklanka startego sera cheddar – 1 szklanka startej mozzarelli – Opcjonalne dodatki: salsa, śmietana, guacamole Instrukcje: 1. Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. 2. Na patelni smaż mieloną … Read more

Jeśli szukasz zdrowego i pysznego śniadania, które pomoże Ci schudnąć, ten przepis na płatki owsiane jest dla Ciebie idealny. Nie zawiera mąki ani cukru, dzięki czemu jest pożywnym początkiem dnia. Wypełnione owocami, orzechami i płatkami owsianymi śniadanie jest zarówno satysfakcjonujące, jak i łatwe do przygotowania. Pełny przepis: Składniki, których będziesz potrzebować Na zapiekankę z płatków … Read more

Wprowadzenie Czy chcesz odświeżyć swoją codzienną rutynę lunchową czymś lekkim, pożywnym i łatwym do przygotowania? Sałatka z ogórków, wzbogacona zachwycającym smakiem kopru, może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Jest nie tylko pyszny, ale oferuje również kilka korzyści zdrowotnych, w tym pomoc w kontrolowaniu wagi. Dlaczego sałatka z ogórków? Ogórki są pełne składników odżywczych, a jednocześnie … Read more

Jeśli szukasz szybkiego, zdrowego i pysznego sposobu na włączenie większej ilości warzyw do swojej diety, ten przepis na ryż z cukinii jest dla Ciebie idealny. To pyszne połączenie świeżych warzyw i puszystego ryżu, dzięki czemu jest to satysfakcjonujący posiłek, którego przygotowanie zajmuje niewiele czasu. To danie jest idealne na pracowite dni, kiedy masz ochotę na … Read more

Niezwykle chrupiące i rozkosznie serowe frytki Przepis na chrupiące serowe frytki Wprowadzenie Doświadcz uosobienia kulinarnej satysfakcji dzięki tym pysznym frytkom, idealnie chrupiącym i ozdobionym dużą ilością roztopionego sera. To proste danie oferuje wyśmienitą kombinację smaków, dzięki czemu idealnie nadaje się zarówno do dzielenia się, jak i delektowania się w pojedynkę. Gwarantuje chrupiącą skórkę na zewnątrz … Read more

Jeśli chcesz łatwego, zdrowego i skutecznego sposobu na odchudzanie, ten deser z płatkami owsianymi i bananem jest świetną opcją. Składa się tylko z dwóch głównych składników, dzięki czemu jest prosty w przygotowaniu i smaczny. Dodając ten słodki smakołyk do codziennych posiłków, możesz jeść zdrowy i satysfakcjonujący deser trzy razy dziennie, dążąc do utraty wagi. Poznajmy … Read more

Te chrupiące placki z kapustą i cebulą to idealna przekąska lub dodatek, który możesz ugotować w mgnieniu oka. Pełne smaku i łatwe do dostosowania za pomocą ulubionych ziół i przypraw, z pewnością staną się ulubieńcem rodziny. Podawaj je na ciepło z wybranym sosem do maczania, aby uzyskać dodatkową przyprawę! Czas przygotowania: Czas przygotowania: 20 minut … Read more

Składniki Ta szarlotka jest idealna dla osób na diecie lub dla tych, którzy preferują desery bez dodatku cukru. Składniki są naturalne i proste, idealne do zdrowej diety. Na ciasto: – 150 g płatków owsianych – 2 duże jabłka (około 220 g całkowitego miąższu) – 2 jajka – 30 g orzechów włoskich – 50 g rodzynek … Read more

Te warzywne podpłomyki to pyszne i pożywne danie, które łączy w sobie dobroć różnych warzyw z bogatymi smakami czosnku, cebuli i sera. Idealne na lekki lunch, kolację, a nawet obfitą przekąskę, te podpłomyki są pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Łatwe do wykonania i niezwykle wszechstronne, mogą być używane przez całą rodzinę. Czas przygotowania Przygotowanie: 20 … Read more