Oto 7 dni odchudzania i ekonomicznych menu, aby łatwo schudnąć, te menu zawierają kompletne, zbilansowane i przede wszystkim ekonomiczne lekkie posiłki. Poniedziałek: Śniadanie: 1 szklanka 100% czystego soku pomarańczowego, 2 kromki chleba razowego + 1 gałka masła, 100 g twarożku bez cukru lub ze słodzikiem, zielona herbata lub kawa bez cukru lub ze słodzikiem Obiad: … Read more

To, co uwielbiam w tej sałatce z białej kapusty i szynki, to to, że składa się z zaledwie kilku składników i świetnie smakuje. W tym przepisie używam prostego dressingu majonezowo-cytrynowego, który dodaje dodatkowego akcentu kremowej konsystencji, ale nie przytłacza smaków głównych składników. Ta sałatka byłaby wspaniałym dodatkiem do Twojej zimowej diety, dodając wiele witamin, których … Read more

Składniki: 2 (0,25 uncji) opakowania aktywnych suchych drożdży ½ szklanki białego cukru 2 duże jajka, ubite ¾ szklanki masła 1 ½ szklanki mleka 1 ½ łyżeczki soli 6 łyżek masła 2 łyżki mielonego cynamonu ½ szklanki smalcu ¾ szklanki połówek orzechów pekan 6 łyżek jasnego syropu kukurydzianego 6 szklanek mąki uniwersalnej lub więcej, jeśli to … Read more

Składniki:** **Produkty:** – 2 łyżki szczypiorku, drobno posiekanego – 1/4 łyżeczki czosnku w proszku – 2 szklanki puree ziemniaczanego Schłodzone: – 2 duże jajka Pieczenie i przyprawy: – Sól i pieprz do smaku Oleje i octy: – Spray do smażenia lub olej (do smarowania) Chleb i wypieki: – 1/2 szklanki bułki tartej Nabiał: – 1 … Read more

Składniki: 2 jajka1,5 szklanki mleka1,5 szklanki wody1 łyżka cukru1 łyżeczka drożdży1 łyżeczka sody oczyszczonej3,5 szklanki mąki1 łyżeczka soli1 zielona lub czerwona papryka1 pomidor1 ziemniak120 gramów Ser (dowolny rodzaj, z wyjątkiem przetworzonego) Zalecenia : W misce ubij 2 jajka. Do jajek dodaj 1,5 szklanki mleka i 1,5 szklanki wody. Wymieszaj z 1 łyżką cukru. Dodaj po … Read more

Składniki Ilość składnika Chłodzone bułeczki w kształcie półksiężyca (2 puszki po 8 uncji każda) 2 Nadzienie do szarlotki (puszka 20 uncji) 1 Niesolone masło (1 szklanka, 2 paluszki) 1 Brązowy cukier (1 szklanka) 1 Soda cytrynowo-limonkowa (puszka 12 uncji) 1 Przygotowywać Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 350 ° F (175 ° C). Nasmaruj naczynie do … Read more

Oto prosty i pyszny przepis na deser kokosowo-czekoladowy! Składniki: 200 g wiórków kokosowych 150 g gorzkiej czekolady 100 g mleka skondensowanego (lub mleka kokosowego) 2 łyżki cukru (opcjonalnie) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Procedura:

DOMOWE 😋😋 KIESZENIE NA PIZZĘ SKŁADNIKI: Na klasyczną pizzę calzone: • 1 schłodzone klasyczne ciasto do pizzy • 1/2 szklanki sosu do pizzy • 1 szklanka rozdrobnionego sera mozzarella Borden • 2 uncje plasterków pepperoni • 4 uncje puszki pokrojonych czarnych oliwek, odsączonych Na calzone do pizzy z brokułami i serem cheddar: • 1 schłodzone … Read more

składniki PROSTOKĄTNE CIASTO PUFOWE 1 bułka BROKUŁY 1 KIEŁBASA 400 g KOSTKI PROVOLA 200 g CZOSNKU 1 przyprawa OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN do smaku BRUDNOŚĆ do smaku PIEPRZ do posmarowania JAJKA 1

Wejdź do fascynującego świata cukiernictwa dzięki naszej wykwintnej bułce orzechowej bez mąki, rozkoszy, która zaskoczy Cię swoją prostotą i nieodparcie kojącym smakiem. W ciągu kilku minut możesz stworzyć tę pokusę w kuchni, gdzie miękkość i aromat orzecha laskowego łączą się w deser, który zachwyci Twoje podniebienie. Do uzyskania idealnej puszystości nie będziesz potrzebować nawet mąki; … Read more