Diety odchudzające się w krótkim okresie są dość powszechne, a wśród nich jest kapuśniak, który, jak sama nazwa wskazuje, wymaga spożywania dużych ilości tego pokarmu.

Składniki 1 łyżeczka wanilii 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 6 filiżanek cukru, podzielonego 2 szklanki śmietany 1/2 szklanki niesolonego masła 1 1/2 szklanki posiekanych orzechów pekan Instrukcje

SKŁADNIKI Porcje dla 4 osób 2 bakłażany 50 g bułki tartej 60 g sera tartego 300 g pomidorków koktajlowych 75 g czarnych oliwek bez pestek 1 ząbek czosnku oliwa z oliwek do smaku drobno sól do smaku pieprz do smaku bazylia do smaku PRZYGOTOWANIE

WŁĄCZONE SKŁADNIKI 600g ziemniaków Sól suszony rozmaryn Papryka oliwa z oliwek Parmezan 100 g (1 szklanka) bułki tartej Romarina do gotowania i dekoracji METODA

Składniki MĄKA INSTANT NA POLENTĘ 150 gr GRZYBY PORCELANA 200 gr KIEŁBASY WIEPRZOWE 2 FRYTKI CZOSNKOWE 1 ząbek ŚWIEŻEJ PIETRUSZKI 1 grudka OLIWY Z OLIWEK EXTRA VIRGIN 2 łyżki SALES qb BABY qb Polenta z kiełbaskami grzybowymi to bogate i bardzo bogate pojedyncze danie, idealne do przygotowania niedzielnego obiadu, kiedy masz trochę więcej czasu, który … Read more

Składniki 500 g mięsa mielonego, zmiksuj 1 małą cebulę, obraną i pokrojoną w drobną kostkę z odrobiną oleju, aby podsmażyć 1 małą cebulę. Puszka (puszki) grochu z marchewką 300 ml bulionu mięsnego 200 ml śmietany , b.B. sól i pieprz, b.B. papryka w proszku , n.B. szczypiorek, b.B. natka pietruszki , ewentualnie zagęszczacz do sosu, … Read more

Jeśli szukasz prostego, ale satysfakcjonującego dania, które jest pełne smaku i składników odżywczych, ten przepis na frittatę z cukinii i szpinaku jest idealnym wyborem. Jest tak pyszny, że gdy raz go spróbujesz, może się okazać, że robisz go codziennie! Ten przepis łączy w sobie świeżość cukinii i szpinaku z bogactwem sera, a wszystko to połączone … Read more

Składniki: 2,11 szklanki (500 ml) mleka 14 uncji puszki słodzonego mleka skondensowanego 6,76 uncji płynu (200 ml) śmietany kremówki 1 opakowanie bezsmakowej żelatyny 10 cukierków z białego złota Do dekoracji: 7,05 uncji (200 gramów) półsłodkiej czekolady 6,76 uncji płynu (200 ml) ciężkiej śmietany Wskazówki: Zrób cukierki: Pokrój cukierki na małe kawałki i odłóż na bok. … Read more

Ciesz się komfortem ciepłej, pożywnej miski dzięki temu prostemu przepisowi na zupę brokułową. Idealna na każdy dzień tygodnia, ta zupa łączy w sobie bogate smaki świeżych warzyw i ziół w kremowym i satysfakcjonującym bulionie. Niezależnie od tego, czy szukasz szybkiej kolacji, czy pocieszającego posiłku, w którym możesz się zrelaksować, ta zupa brokułowa z pewnością Cię … Read more

Zanurz się w spokoju poranka, przygotowując pudding chia z czekoladą, bananem i orzechami laskowymi, przepis, który jest zarówno prosty, jak i wyrafinowany i oczaruje Twoje poranki. Ta matutinalna rozkosz to celebracja naturalnych smaków, harmonijne spotkanie owocowej słodyczy banana, głębi kakao i delikatnej chrupkości orzechów laskowych. To śniadanie jest hymnem na cześć świadomego obżarstwa, obietnicą dobrego … Read more