🍵 Jak przygotować napar z wrotyczu (w małych dawkach)?
Składniki:
-
½ łyżeczki suszonego wrotyczu
-
1 szklanka gorącej wody
-
(opcjonalnie) odrobina miodu
Przygotowanie:
-
Zalej wrotycz gorącą wodą.
-
Odstaw na 5–7 minut.
-
Przecedź dokładnie.
-
Pij 1–2 razy w tygodniu, nie częściej.