Łosoś w maśle cytrynowym z pieczonymi ziemniakami i brokułami 🐟🥔🥦

1️⃣ Pieczone ziemniaki 🥔

Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F).

Pokrojone ziemniaki wymieszaj z oliwą, solą, pieprzem i papryką.

Piecz na blasze wyłożonej papierem przez 25-30 minut, aż będą złociste i chrupiące.

2️⃣ Brokuły 🥦

Wymieszaj różyczki brokuła z oliwą, solą i pieprzem.

Dodaj je do ziemniaków w piekarniku na ostatnie 10 minut pieczenia lub ugotuj na parze przez 5 minut.

3️⃣ Łosoś w maśle cytrynowym 🐟

W rondelku roztop masło, dodaj czosnek, sok i skórkę z cytryny. Gotuj przez 1 minutę.

Dopraw łososia solą, pieprzem i oregano.

Na patelni grillowej lub zwykłej usmaż łososia na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony.

Pod koniec polej go masłem cytrynowym i gotuj jeszcze 1 minutę.

4️⃣ Serwowanie 🍽

Na talerz nałóż pieczone ziemniaki, brokuły i łososia.

Polej wszystko resztą masła cytrynowego i udekoruj plasterkiem cytryny. 🍋

💡 Wskazówki i wariacje:

✔️ Lubisz bardziej chrupiącego łososia? Piecz go w piekarniku przez 12-15 minut w 200°C.
✔️ Chcesz dodać więcej smaku? Posyp danie parmezanem lub płatkami migdałów.
✔️ Lżejsza wersja? Zamiast smażenia, upiecz łososia razem z warzywami.

🔥 Łosoś w maśle cytrynowym to prawdziwa uczta! Pełnia smaku, prostota i zdrowie na jednym talerzu. 🐟🥦🥔 😋

Leave a Comment