Korzyści z papai są niezwykle znane. Zawartość przeciwutleniaczy, witamin, minerałów i enzymów trawiennych w tym owocu jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Nie należy jednak zapominać o zaletach liści papai .
4 4 . Walcz z przedwczesnym starzeniem się
Dzięki zawartości aminokwasów liście papai pomagają zachować młodość i zdrowie skóry.
Jeśli codziennie będziesz spożywać filiżankę naparu z liści papai, będziesz w stanie ujędrnić i odmłodzić swoją skórę, chroniąc ją przed zmarszczkami i pojawieniem się zmarszczek mimicznych.
Korzyści z papai są niezwykle znane. Zawartość przeciwutleniaczy, witamin, minerałów i enzymów trawiennych w tym owocu jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Nie należy jednak zapominać o zaletach liści papai .
5 5. Sok z liści papai
Jeśli masz sokowirówkę, włóż do niej oczyszczone liście papai i bez większego wysiłku przygotuj naturalny sok.
Sok rozlewamy do szklanych butelek i przechowujemy w lodówce. Sok należy wypić w ciągu 4 do 5 dni.
Uwaga: Liście papai są zbyt gorzkie i najlepiej zacząć spożywać od 1 łyżki dziennie. Maksymalnie dwie łyżki dziennie. Nie pij wody (ani żadnego płynu) bezpośrednio po wyciśnięciu soku. Niech sok dokona cudu.
Około 50 ml (mniej niż 2 uncje) soku dziennie wystarczy, aby zwiększyć liczbę krwinek i płytek krwi.
Aby zachować zdrowie , spożywaj łyżkę soku z papai dziennie, aby zachować zdrowie wątroby i skorzystać z jego właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych.
