Kardiolog zauważył, że istnieje kilka napojów „szkodliwych” dla naszego zdrowia.
Jeśli często sięgasz po któryś z tych napojów, traktując to jako zasłużoną słodką przyjemność, lekarz ma dla Ciebie smutne wieści.
Powszechnie wiadomo, że słodkie potrawy i napoje są generalnie szkodliwe dla naszego zdrowia, choć mogłoby się wydawać, że okazjonalna słodka przekąska może poprawić nasze samopoczucie psychiczne.
A tak poważniej, różne badania wskazują, że wysokie spożycie napojów słodzonych cukrem może przyczyniać się do kryzysu otyłości w USA i na świecie, a Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) stwierdzają, że słodkie napoje są „głównym źródłem dodanych cukrów w amerykańskiej diecie”.
Ostatecznie kluczowy jest umiar; jednak według dr. Evana Levine’a, kardiologa ze Scarsdale w stanie Nowy Jork, istnieją pewne napoje, których powinniśmy bezwzględnie unikać, jeśli zależy nam na zdrowiu serca.
Lekarz, który może pochwalić się sporą liczbą obserwujących na swoim kanale TikTok, Drevanlevine, niedawno ujawnił swoją listę 10 „najbardziej szkodliwych napojów” dla serca, co jest dość poruszającym doświadczeniem.
Na szczęście udało mu się skrócić tę listę do czterech najgorszych napojów, wśród których znalazł się nawet jego ulubiony.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
