Instrukcje
Na dużej patelni rozpuść masło. Dodać czosnek i smażyć około 2 minuty. Mieszaj i obserwuj uważnie. Nie chcesz, żeby masło lub czosnek się przypaliły. Zdejmij czosnek z patelni i wyrzuć.
Dodaj krewetki do gorącego masła. Smaż krewetki, aż będą twarde i różowe, od 3 do 5 minut. Dodać wino, cytrynę, sól i pieprz.
Podawać z ryżem, polentą, puree kalafiorowym lub makaronem i posypać natką pietruszki.
Odżywianie
Porcja: 1 porcja, Kalorie: 195 kcal, Węglowodany: 4 g, Białko: 23 g, Tłuszcz: 9 g, Tłuszcze nasycone: 6 g, Tłuszcze wielonienasycone: 1 g, Tłuszcze jednonienasycone: 2 g, Tłuszcze trans: 1 g, Cholesterol: 205 mg, sód: 497 mg, potas: 377 mg, błonnik: 1 g, cukier: 1 g, witamina A: 584 j.m., witamina C: 20 mg, wapń: 92 mg, żelazo: 1 mg
