– 2 duże cebule, pokrojone w cienkie plasterki – 1 szklanka mąki migdałowej – 1 łyżeczka papryki
– 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
– 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne (jeśli wolisz pikantny smak)
– Dodaj sól i pieprz do smaku. – Ubić 2 duże jajka.
– 2 szklanki startej mozzarelli lub sera cheddar
Instrukcje:
1. Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę do pieczenia pergaminem.
Plasterki cebuli pokroić na osobne kawałki.
W płaskim pojemniku wymieszaj mąkę migdałową z papryką, czosnkiem w proszku, cayenne, solą i pieprzem.
W innym płaskim naczyniu dobrze ubij jajka.
Zanurzaj każdy plasterek cebuli w jajku, poczekaj, aż nadmiar ocieknie, a następnie pokryj mieszanką mąki migdałowej.
Na przygotowanej blasze do pieczenia ułóż pokryte mieszanką plastry cebuli, pamiętając o pozostawieniu niewielkiej przestrzeni pomiędzy każdym plasterkiem.
7. Na każdym okręgu połóż dużą ilość startego sera, upewniając się, że jego większość została na cebuli, a nie na blasze do pieczenia.
Piec 12-15 minut, aż ser się roztopi i nabierze złotego koloru.
Pozwól chipsom z krążków cebulowych trochę ostygnąć, a następnie wyjmij je z patelni za pomocą szpatułki.
Różnice i wskazówki: – Jeśli nie masz mąki migdałowej, możesz użyć mąki kokosowej lub innej mąki o niskiej zawartości węglowodanów. Pamiętaj tylko, że mąka kokosowa wchłania więcej płynu, więc być może będziesz musiał użyć jej mniej. Możesz użyć różnych rodzajów sera, aby stworzyć różne smaki; parmezan dodaje mocnego smaku, ale możesz spróbować pikantnego pieprzu, aby uzyskać pikantny kopniak.
Przepraszam, ale potrzebuję tekstu do sparafrazowania. Podaj mi zdanie lub fragment, który chciałbyś, abym uprościł. Aby dodać ziołowy pop do pokrojonej cebuli, wymieszaj łyżeczkę włoskiej przyprawy z mąką migdałową. Przykro mi, ale wygląda na to, że nie podałeś żadnego tekstu do sparafrazowania. Czy mógłbyś podać mi tekst, który chciałbyś uprościć? W pracowite wieczory możesz przygotować wcześniej pokrojone w plasterki cebulę, przechowywać je w lodówce na blasze do pieczenia, a następnie włożyć do piekarnika, gdy będziesz gotowy je zjeść. Mówimy o czymś, co pozwala zaoszczędzić mnóstwo czasu!
Przykro mi, ale wygląda na to, że nie podałeś żadnego tekstu do sparafrazowania. Czy mógłbyś podać mi tekst, który chciałbyś uprościć? I nie zapominaj, że każdy piekarnik jest wyjątkowy, dlatego pamiętaj, aby dokładnie sprawdzić chipsy z krążków cebulowych, aby zapobiec ich nadmiernemu brązowieniu. Najlepsze są, gdy są świeże i chrupiące, prosto z piekarnika!
Ciesz się przekąskami, przyjaciele! Upewnij się, że delektujesz się każdym kęsem, nie martwiąc się o ilość spożywanych węglowodanów.
