ensalada de zanahoria con manzana y nueces

  1. Przygotuj składniki:

    • Marchewkę umyć, obrać i zetrzeć na tarce.

    • Jabłka umyj i pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić je ze skórką).

    • Skrop jabłka sokiem z cytryny, aby zapobiec ich utlenianiu.

  2. Wymieszaj bazę:

    • W dużej misce wymieszaj startą marchewkę i jabłka.

  3. Przygotuj dressing:

    • W małej misce wymieszaj jogurt naturalny z majonezem (opcjonalnie), szczyptą soli i odrobiną soku z cytryny, jeśli chcesz uzyskać pikantny posmak.

  4. Dołączyć:

    • Polej dressingiem mieszankę marchewki i jabłka.

    • Dodaj posiekane orzechy i delikatnie wymieszaj.

  5. Podawać:

    • Udekoruj świeżą pietruszką lub kolendrą i posyp kilkoma całymi orzechami włoskimi.

    • Podawać schłodzone. Idealne jako przystawka lub dodatek.

Leave a Comment