- Upewnij się, że wszystkie owoce są dobrze wymieszane, aby uzyskać gładkie ciasto.
- Dostosuj ilość słodzika do swoich preferencji.
Wartości odżywcze:
- To ciasto jest wolne od rafinowanego cukru i wykorzystuje naturalną słodycz owoców.
- Dostarcza błonnika z owsa, jabłek i marchwi, a także zdrowych tłuszczów z migdałów.
Informacje żywieniowe:
- Ten przepis nie zawiera cukru i można go przygotować bezglutenowo, używając bezglutenowych płatków owsianych.
- Jest odpowiedni dla wegetarian.
Składowanie:
- Przechowuj resztki w hermetycznym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- Możesz również zamrozić ciasto, aby zachować je dłużej i rozmrozić przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
- To zdrowa alternatywa dla tradycyjnych ciast bez uszczerbku dla smaku.
- Naturalna słodycz owocu sprawia, że jest to smakołyk bez wyrzutów sumienia.
Konkluzja: Ciesz się tym pysznym ciastem owsianym, jabłkowym i marchewkowym bez cukru, które jest idealne na każdą okazję. Jego naturalna słodycz i pożywne składniki sprawiają, że jest to świetna propozycja na zdrowy deser. Miłego pieczenia!
