admin

Odkryj sekrety piękna liścia laurowego dla promiennej skóry

by

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ukrytym potencjałem pielęgnacyjnym liścia laurowego, czeka Cię miła niespodzianka. Ta niepozorna przyprawa, często pojawiająca się w Twojej kuchni jako składnik kulinarnych kreacji, kryje w sobie niezwykłą tajemnicę – zwalcza oznaki starzenia w naturalny, kojący sposób! Bogate w przeciwutleniacze i naturalne olejki, liście laurowe od wieków zdobią kosmetyki. Obiecują ożywienie skóry, … Read more

Serowe chrupki z puree ziemniaczanym

by

Składniki 3 szklanki puree ziemniaczanego (zimnego lub w temperaturze pokojowej) 1 szklanka startego sera cheddar 2 jajka 1/4 szklanki posiekanego szczypiorku Sól i pieprz do smaku Krok po kroku, jak zrobić serowe puree ziemniaczane . Kontynuuj na następnej stronie

Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz portulakę każdego dnia – zwłaszcza po 60. roku życia

by

Choć może wyglądać jak zwykły chwast przebijający się przez szczeliny w chodnikach lub grządkach,  portulaka  jest daleka od zwyczajności. W rzeczywistości ta niepozorna roślina – często wyrywana i odrzucana – może być jednym z  najskuteczniejszych naturalnych środków,  jakich nigdy nie próbowałeś. Dla osób po 60. roku życia, gdy bóle nie dają spokoju, energia spada, a utrzymanie dobrego samopoczucia wymaga … Read more

Kiedy mi się leni, zawsze robię ten deser. „Napoleon w szklance”: palce lizać. Zjedzony w 2 minuty.

by

Resztę okruchów dodaj do patelni. Postaw patelnię na kuchence i podgrzewaj na średnim ogniu. Smażyć na złoty kolor, stale mieszając, aby się nie przypaliło. Zajmie to około 8-10 minut. Przygotowanie kremu: Na patelnię z nieprzywierającą powłoką wsyp cukier i dodaj żółtka. Wlać mleko i wszystko dokładnie wymieszać. Dodaj mąkę i ubijaj, aż do uzyskania gładkiej … Read more

Puree ziemniaczane babci

by

Składniki 1 kg mączystych ziemniaków (wybierz odmiany Russet lub białe, idealne na lekkie i puszyste puree) 500 ml pełnego mleka (dla uzyskania idealnej kremowości) 40 g masła (lub więcej, aby uzyskać bogatsze i smaczniejsze puree) Sól drobna do smaku Świeżo starta gałka muszkatołowa (opcjonalnie, ale nadaje potrawie wyjątkowego charakteru) Starty parmezan (opcjonalnie, ale zapewniam, że … Read more

Zachowaj ten przepis w bezpiecznym miejscu, ponieważ jest prawdziwym skarbem. Wysłalam go tym, którzy mnie przywitali.

by

Ugotuj pierś kurczaka w osolonej i przyprawionej wodzie, jeśli chcesz (możesz ją ugotować na parze lub w wodzie). Ugotuj marchewki na parze lub w wodzie, aż będą bardzo miękkie. W blenderze lub malakserze o dużej mocy wymieszaj pokrojonego w paski kurczaka, pokrojone w kostkę marchewki, serek śmietankowy, majonez, czosnek (jeśli używasz) i odrobinę oliwy lub … Read more

Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz na brzuchu, szyi, ramionach, plecach i udach!

by

Świat cyfrowy pełen jest niezliczonych propozycji dietetycznych, przepisów kulinarnych i organicznych sposobów na odchudzanie. Choć wiele z nich zostało wypróbowanych i przetestowanych, tylko nieliczne wyróżniają się potwierdzonymi rezultatami. Jedną z takich niezwykłych formuł jest woda imbirowa. Dlaczego woda imbirowa na odchudzanie? Woda imbirowa to nie tylko kolejny naturalny środek. Obiecuje skuteczną utratę wagi, szczególnie w … Read more

Roślina, którą masz w domu, jest warta złota

by

To zioło, które często posypujemy bez zastanowienia, na pizzy czy w sosie pomidorowym… A jednak oregano kryje w sobie mało znane, ale cenne właściwości. Za jego śródziemnomorskim aromatem kryją się interesujące korzyści zdrowotne, szczególnie dla kobiet. Odporność, trawienie, skóra, równowaga hormonalna: przyjrzyjmy się bliżej tej aromatycznej roślinie o wielu zaletach. Naturalne wzmocnienie odporności Ta mała … Read more

Czy wiesz, że jeśli zjesz żołądki kurczaka

by

Żołądki drobiowe   mogą nie być najbardziej popularnym elementem drobiu, ale stanowią ukryty klejnot w kulinarnym świecie. Pełne składników odżywczych, bogate w smak i niezwykle wszechstronne, żołądki drobiowe stanowią wyjątkową alternatywę dla tradycyjnych mięs. Jeśli nigdy nie rozważałeś ich gotowania, teraz jest idealny moment, aby odkryć niezliczone korzyści i pyszne przepisy, które wykorzystują te często pomijane kąski. Przyjrzyjmy … Read more