Imbir: Pobudza trawienie, łagodzi ból i poprawia krążenie.
Czosnek: Naturalny antybiotyk, który oczyszcza krew i wzmacnia układ odpornościowy.
Cytryna: Bogata w witaminę C, wspomaga detoksykację wątroby.
Miód: Naturalny przeciwutleniacz, który dodaje energii.
Oliwa z oliwek: Wspiera zdrowie wątroby i stawów.
Cynamon: Reguluje poziom cukru we krwi i ma właściwości przeciwzapalne.
Goździki: Mają silne właściwości antyseptyczne i oczyszczają płuca.
Przygotowanie:
Zagotuj szklankę wody, nie gotując.
Dodaj starty imbir, zmiażdżony czosnek, kurkumę, cynamon i goździki.
Parz przez 10 minut, a następnie przecedź.
Dodaj sok z cytryny, miód i oliwę z oliwek.
Dobrze wymieszaj i pij każdego ranka na pusty żołądek. Moje doświadczenie: Stopniowa
przemiana
.
Po latach zmęczenia i bólu postanowiłem wypróbować ten sposób. Oto zmiany, które zauważyłem:
Składniki i dokładny sposób przygotowania znajdziesz poniżej (>)
