Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a upieczenie ciasta o niskim indeksie glikemicznym może być mądrym wyborem, aby rozpocząć dzień z energią bez uszczerbku dla zdrowia.
Ciasto to jest nie tylko pyszne, ale także bogate w odżywcze składniki, takie jak płatki owsiane, migdały, jabłka, żurawina i miód, które sprzyjają stopniowemu uwalnianiu cukrów do krwi, dzięki czemu utrzymują stabilny poziom energii przez wiele godzin.
Składniki:
