🌱 Sekrety pozyskiwania, które ukrywa większość sprzedawców
Nie wszystkie liście są sobie równe. Unikaj przydrożnych targowisk, gdzie liście pieczone są w plastikowych torbach. Szukaj:
Certyfikowanych produktów organicznych, suszonych w cieniu w ciągu 24 godzin od zbioru
Żywego koloru i zapachu, który sprawi, że zaciągniesz się dwa razy
Raportów niezależnych laboratoriów potwierdzających brak metali ciężkich i pestycydów
Przechowuj w szklanych słoikach, z dala od ognia. Zmiel tuż przed zaparzeniem, aby zachować olejki eteryczne. Mieszaj z trawą cytrynową dla trawienia, miętą pieprzową dla przejrzystości lub imbirem dla krążenia — każda kombinacja to spersonalizowana receptura z apteki natury.
⚠️ Prawda o bezpieczeństwie (bo ktoś Cię przestraszy)
Graviola zawiera annonacynę, neurotoksynę w nadmiernych ilościach. Trzymaj się 1–2 liści dziennie; to 200–400 mg substancji czynnych, znacznie poniżej progu związanego z obawami mieszkańców wysp, którzy spożywają kilogramy miąższu owoców rocznie. Kobiety w ciąży i osoby przyjmujące leki na nadciśnienie powinny skonsultować się z lekarzem. Wszyscy inni? Stosunek ryzyka do korzyści jest zdecydowanie bardziej korzystny przy świadomym stosowaniu.
Dowiedz się więcej
